Vídeo Salut

No hi ha cap consum de drogues sense risc. Si ets consumidor, t’has parat a pensar, alguna vegada, si el teu consum és de risc?

Els accidents de trànsit suposen el 10% dels accidents de treball amb baixa a Catalunya, i també gairebé la meitat dels accidents de treball mortals. Les pèrdues de productivitat relacionades amb l'alcohol són responsables de la meitat del cost social total ocasionat per aquest consum.

Recull de recomanacions i avisa sobre els riscos de consumir alcohol o altres drogues durant l'embaràs per a la dona i el nadó i conclou que cap consum d'alcohol i drogues és segur per al nadó.

La vacunació és important per prevenir la transmissió de la grip i la COVID-19, ens protegeix d’ambdues malalties i les seves possibles complicacions, especialment en les persones vulnerables.

Què hem de tenir en compte? Com evitem problemes i accidents.

20 segons de consells per divertir-nos amb seguretat a les platges i piscines.

Si coneixes algú a punt de caure en el pou del suïcidi, escolta'l i demana ajuda al 061/Salut Respon.

Si coneixes algú a punt de caure en el pou del suïcidi, escolta'l i demana ajuda al 061/Salut Respon.

Estar asseguts moltes hores seguides afavoreix l’aparició d’algunes malalties relacionades amb el sedentarisme. Alguns llocs de treball que requereixen estar asseguts gran part del dia davant l’ordinador, poden disparar l’augment de pes, la tensió muscular i el desequilibri, la mala postura i el dolor.

Quines mesures cal conèixer si es vol prendre el sol? Cal fer-ho amb cura. Només 15 minuts d’exposició a les radiacions ultraviolades poden danyar la pell.

Les voluntats anticipades són unes instruccions que una persona major d'edat, amb capacitat suficient i de manera lliure, adreça al seu metge o metgessa responsable, per tal que les tingui en compte quan la persona es trobi en una situació en què les circumstàncies que concorrin no li permetin d'expressar personalment la seva voluntat.

Si algun dia patiu una malaltia incurable i discapacitant, com podeu assegurar-vos que les cures que rebreu seran les que realment voleu? La declaració de voluntats anticipades és un document en el qual podeu explicar per endavant quin tractament mèdic voleu rebre.

Un testimoni ens explica els motius que l'han portat a fer el document de voluntats anticipades per expressar les instruccions que cal seguir amb la seva atenció si es dona el cas que ell no ho pot expressar.

Fer una alimentació sana i equilibrada i fer-la en família és molt important. Els àpats són moments idonis per apropar-vos als fills, acompanyar-los en l'assoliment de noves fites i establir rutines que fomentaran uns bons hàbits alimentaris.

El contacte regular amb la natura millora la salut i ajuda a prevenir malalties. Conegueu els beneficis de fer passejades per la natura i quines malalties tenen un millor pronòstic si seguiu els consells d’aquesta videocàpsula.