La salut no només depèn de disposar de bons hospitals, proves mèdiques i tractaments. Tenir un estil de vida saludable també és un element decisiu per al benestar de les persones i és a les nostres mans. El sistema de salut de Catalunya treballa tant per fomentar bons hàbits, com ara mantenir una alimentació equilibrada o fer activitat física regular o seguir les pautes de vacunació, com per abandonar-ne d'altres que són perjudicials, com el consum de tabac, alcohol o altres drogues.
La prevenció de malalties i lesions és, sens dubte, fonamental per mantenir un bon estat de salut. Petites accions, com ara rentar-se les mans i les dents sovint, respectar les recomanacions de seguretat en els desplaçaments o en fer esport, i gaudir d'una sexualitat responsable comporten grans beneficis.
La detecció i el tractament precoç de malalties és clau per millorar-ne el pronòstic. En aquesta línia, el sistema de salut de Catalunya vol conscienciar la ciutadania de la importància de realitzar controls periòdics de salut i posa al seu abast diversos programes de cribratge, adreçats a diferents grups de població, al llarg de totes les etapes de la vida.
Protegir les persones de l'aparició i l'extensió de malalties és un altre de les línies de treball del sistema sanitari, que recull, analitza i interpreta la informació relacionada amb aquestes malalties per assolir-ne el control efectiu. En paral·lel, vetlla per la seguretat alimentària i ambiental, i de qualsevol altra activitat que pugui suposar un risc per a la salut de les persones.