Contacte
La guia alimentària “Petits canvis per menjar millor” és una nova eina per identificar aspectes claus que, amb petites modificacions, poden millorar de forma important la qualitat i la sostenibilitat de la vostra alimentació.
Cada proposta de canvi està presentada en una fitxa on trobareu l'estructura següent:
- Per què?
- Recomanacions de consum
- Receptes
- Tingueu cura de l'entorn
- Sabíeu que…?
- Més informació
Aliments que és important consumir en més quantitat i amb més freqüència i conductes que cal potenciar per a un estil de vida saludable.
Aliments dels quals convé canviar-ne la qualitat o el tipus per altres versions més saludables i més respectuoses amb l’entorn.
Aliments el consum dels quals cal reduir perquè es relaciona amb importants problemes de salut i major impacte mediambiental.
