Contacte
El consum de tabac és la primera causa de pèrdua de salut i de mortalitat prematura evitable. És un dels factors de risc més importants de les principals malalties cardiovasculars i respiratòries cròniques, així com de nombrosos casos de càncer. A més, l’exposició involuntària de les persones no fumadores al fum ambiental del tabac incrementa el risc de càncer de pulmó en les persones no fumadores i d’altres malalties del sistema respiratori, sobretot en els infants.
Segons dades de l'Organització Mundial de la Salut (OMS), cada any moren més de 8 milions de persones arreu del món a causa del tabac. La majoria d'aquestes defuncions es deuen al consum directe de tabac (el tabac provoca la mort prematura d'aproximadament la meitat de les persones fumadores), però també n'hi ha que són conseqüència de l'exposició involuntària al fum.
Els beneficis de deixar de fumar són ben clars; deu anys després de deixar el tabac, les persones exfumadores tenen la meitat de risc de morir per càncer de pulmó que les persones que encara fumen, i el risc de morir per infart de miocardi torna al nivell basal als 15 anys de deixar de fumar. Deixar de fumar no és sempre fàcil, però cada cop hi ha més persones que han aconseguit abandonar completament el tabac. En cas de dubte, és útil consultar un professional de la salut i seguir les seves recomanacions.
Què cal saber-ne?
Què és el tabac i què conté, què s'entén per tabaquisme i quan es considera que una persona és fumadora o fumadora passiva
Malalties i problemes de salut associats al tabac, amb informació específica sobre les dones i les persones fumadores passives
El tabac és perjudicial en totes les seves formes: mites i falses creences sobre les alternatives al consum de cigarretes convencionals
Consells i recursos de suport per deixar de fumar i començar a gaudir de tots els beneficis d'una vida lliure de fum
Materials editats pel Departament de Salut per informar sobre els riscos del tabac i promoure tant la prevenció com l'abandonament del seu consum
Selecció de webs d'institucions i altres entitats amb continguts i recursos d'interès sobre el tabac i el tabaquisme
Llocs on es prohibeix i es permet fumar, recull legislatiu, i models i criteris de retolació per descarregar
Estratègies de l'Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT) adreçades als professionals de la salut per a l'abordatge del tabaquisme