Contacte
Gestor de continguts informatius i multimèdia sobre la salut
Podeu descarregar-vos aquests vídeos informatius elaborats pel Departament de Salut i els seus ens i projectar-los a les pantalles de les vostres sales d'espera.
Beure aigua encara que no tinguis set, per evitar la deshidratació i els cops de calor. Evita sortir a l’exterior durant les hores de més calor. Quan toqui el sol, abaixa les persianes. Al carrer, vesteix roba lleugera i gorra o barret.
Utilitza protector solar sempre que surtis a l'exterior.
Bevem aigua freqüentment, evitem sortir a les hores de més calor i estiguem a llocs frescos. I sobretot, demanem ajuda així que ens trobem malament.
Coneixeu les mesures que cal tenir en compte per protegir els infants de sol, a la platja, a la piscina i la muntanya.
L'excés de calor pot suposar un perill per a la salut i agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l'exposició a temperatures molt altes es perllonga, la temperatura del cos pot elevar-se fins a nivells perillosos i es pot patir un cop de calor.
Un perill que hem de tenir sota control. L'acrilamida és una substància química que pot augmentar el risc de desenvolupar càncer en consumidors de totes les edats. La càpsula explica en quins aliments es pot trobar i dona unes recomanacions per disminuir-ne la presència en els aliments que cuinem a casa.
