Contacte
- El tabac disminueix la capacitat pulmonar i provoca, a la llarga, malalties respiratòries importants. Les persones fumadores són menys resistents a l'exercici físic i es cansen més quan han de fer algun esforç. El fumador crònic té una tos típica permanent i quan pateix alguna infecció respiratòria (refredat, bronquitis, etc.), li és més difícil guarir-se'n.
- El consum de tabac augmenta dotze vegades el risc de tenir càncer de pulmó. Aquest risc es relaciona amb el nombre de cigarretes fumades, l'edat d'iniciació en l'hàbit i les maneres de fumar que augmenten l'exposició del pulmó als contaminants del tabac.
- El risc de tenir un infart de miocardi es duplica en les persones que fumen.
- El tabac constitueix un factor de risc cardiovascular de primer ordre.
- El tabac també és un factor de risc pel que fa a l'aparició de càncers de laringe, de boca, d'esòfag, etc.
- Les úlceres gàstriques i duodenals són més freqüents en les persones fumadores.
- El fum del tabac disminueix la visió i els reflexos del conductor que fuma, raó per la qual pot causar accidents.
- L'hàbit del tabaquisme és un factor important de risc d'incendis, tant dins de casa com en llocs públics, sobretot als boscos.
- El 32è informe del director general de Sanitat d’Estats Units, "The Health Consequences of Smoking: 50 Years of Progress" posa en relleu que fumar causa càncer colorectal i de fetge, i augmenta la taxa de fracàs terapèutic per a tots els càncers. L’informe també posa de manifest que el tabaquisme causa diabetis mellitus, artritis reumatoide i debilitat del sistema immunitari, més risc de tuberculosi i de mort, així com embaràs ectòpic (en les trompes) i problemes de fertilitat, llavi leporí i paladar fes en nadons de dones que van fumar al començament de l’embaràs, disfunció erèctil i degeneració macular associada amb l’edat.
Malalties i problemes de salut associats al tabac
El consum de tabac té uns riscos particulars en les dones, especialment durant la gestació i l'etapa d'alletament del nadó. Entre les alteracions en la salut reproductiva de les dones i els efectes adversos del consum de tabac durant la gestació s'hi inclouen:
- L'increment del risc d'avortament espontani.
- El trencament prematur de membranes i el part prematur.
- L'augment de la mortalitat i la morbiditat perinatal i infantil, que comprèn l'augment del risc de la síndrome de la mort sobtada de l'infant (SMSI).
- Alteracions en el pes i la mida del fetus.
- Associació a taxes més baixes de lactància materna i a una duració inferior d'aquesta.
- Reducció de la fecunditat i augment del risc d'embaràs extrauterí.
A més a més, el consum de tabac:
- Avança l'aparició de la menopausa.
- Afebleix els ossos i augmenta el risc de fractures després de la menopausa.
El tabaquisme passiu no és només una qüestió de respecte i cortesia per als altres, sinó que representa un risc important per a la salut.
- Les persones adultes sotmeses durant anys al tabac ambiental tenen el doble de possibilitats de patir un càncer de pulmó.
- En els pacients amb problemes respiratoris i cardíacs, pot agreujar el curs de la malaltia i empitjorar el seu pronòstic i tractament.
- En la dona gestant, el tabaquisme involuntari produeix complicacions durant l'embaràs i trastorns en el desenvolupament del fetus i/o del nadó.
- En la infància, es relaciona amb un increment del risc de mort sobtada del lactant, malalties respiratòries agudes, empitjorament de l'asma i malalties agudes cròniques de l'oïda mitjana.
Materials
-
Tríptic adreçat a dones embarassades amb consells i recomanacions per deixar de fumar durant l'embaràs.
-
Per què fumes si no fumes? [tríptic] (Obre en una nova finestra)
Tríptic informatiu sobre què es pot fer per no ser fumador passiu i evitar així els efectes que el fum del tabac produeix a la seva salut.
-
Quan als pares ens preocupa el tabac [fullet] (Obre en una nova finestra)
És una eina adreçada a pares i mares que intenta resoldre dubtes, pors i inseguretats pròpies de la tasca d'educar els fills i filles en relació amb el consum de tabac. La introducció els situa en el context de la prevenció i el segon bloc conté informació general sobre els efectes i particularitats d'aquesta substància, tot desfent alguns tòpics i creences. Finalment, es donen pautes d'actuació en funció del patró de conducta i/o consum dels fills i filles.
-
Vull créixer sense fum: una guia per a pares i mares (Obre en una nova finestra)
Aquest fullet té com a objectiu sensibilitzar els pares, les mares i la població en general dels riscos del fum ambiental del tabac en la infància.