Contacte
Per prevenir la infecció, cal que apliqueu les mesures genèriques de protecció davant de qualsevol malaltia respiratòria:
Rentar-se les mans és la mesura més eficaç per reduir la transmissió d’infeccions. Cal fer-ho amb aigua tèbia i sabó, preferiblement líquid i amb pH neutre (o amb solucions alcohòliques del 70%), fins a l’alçada dels canells, amb moviments de fricció i rotació:
- Abans i després d'anar al lavabo.
- Després de mocar-se, tossir o esternudar.
- En arribar a casa després de sortir al carrer.
- Abans de preparar o de menjar qualsevol aliment.
- Després de tocar aliments crus.
- Cada cop que manipulem escombraries, diners, cartons, etc.
- Quan toquem animals i aliments per a animals.
- Després de tocar baranes d'escales públiques o les barres del transport públic.
- Després del contacte directe amb persones malaltes o el seu entorn.
- I sempre que les mans estiguin brutes.
Cal fer-ho amb mocadors d'un sol ús o amb la cara interna del colze i rentar-se les mans de seguida (amb aigua i sabó o amb solucions alcohòliques del 70%).
La transmissió és més fàcil si hi ha moltes persones. Si teniu alguna condició de salut prèvia que pugui agreujar el contagi per la COVID-19, us recomanem que feu servir la mascareta en aquests espais (especialment si són tancats).
Si sou en espais concorreguts, porteu la mascareta de forma correcta i no us la tragueu.
Les mascaretes van ser de molta utilitat per evitar la transmissió durant la pandèmia. Actualment se'n recomana l'ús en alguns casos, com ara quan es tenen símptomes compatibles amb una malaltia respiratòria, sigui grip o COVID-19, i en determinats espais, com per exemple, a les urgències dels hospitals i dels centres d'atenció primària (incloses les sales d'espera).
Ventilar els espais tancats per afavorir una renovació d'aire suficient, pot ajudar a prevenir les infeccions respiratòries.
Extremeu les precaucions si sou:
- Una persona vulnerable.
- Una persona que conviu, té cura o treballa en contacte amb persones vulnerables.
- Un cas positiu de COVID-19.