Contacte
Primera edició: dimarts 10 de juny de 17:30 a 18:30 hores
L’acte de menjar, a més de ser un procés nutritiu, té connotacions educatives, de convivència, proporciona plaer, enforteix les relacions afectives, facilita la comunicació, serveix com a element d’identificació social, cultural i religiosa, i permet acompanyar i potenciar la responsabilitat i l’autonomia dels infants, entre d’altres. El procés d’aprenentatge d’hàbits alimentaris saludables i sostenibles és especialment important durant els primers anys de vida, ja que a més de facilitar un bon estat nutricional i un creixement òptim, pot ajudar a establir una bona relació amb el menjar i a consolidar uns hàbits promotors de salut, tant durant la infància i l’adolescència, com en l’edat adulta.
Aquesta etapa pot ser una bona oportunitat per promoure i establir uns hàbits alimentaris saludables i sostenibles també en tota la família i entre les diferents persones que acompanyen els àpats dels infants o que hi participen de maneres diverses.
Contingut de l'espai de Benestar de l'Escola de Salut Catalana en col·laboració amb la Secretaria de Salut Pública.
Inscripcions tancades
Característiques
Durada: 1 hora lectiva (40 minuts d’exposició i 20 minuts per torn obert de preguntes).
Modalitat: seminari web síncron en línia a la plataforma Zoom. L’enllaç per accedir al seminari s’enviarà trenta minuts abans de l’inici de la sessió. Totes les inscripcions rebudes dins del termini es consideraran admeses.
Destinataris: qualsevol persona que tingui interès a adquirir coneixements i habilitats per a un acompanyament educatiu, saludable i conscient dels infants durant els àpats.
Sense cost per als participants.
Docent: Maria Manera i Gemma Salvador. Dietistes-Nutricionistes. Subdirecció General de Promoció de la Salut. Agència de Salut Pública de Catalunya. Departament de Salut.
Avaluació: satisfacció dels participants.
Certificació: les persones connectades un mínim d’un 80% de la sessió rebran un certificat de participació. Els certificats expedits per l'Escola de Salut Catalana són un reconeixement a la participació ciutadana en les activitats formatives. En cap cas es poden equiparar a certificats obtinguts en activitats de formació continuada en l'àmbit professional.
AMUNTObjectius
- Conscienciar sobre la importància de l’acte de menjar com una oportunitat d’aprenentatge.
- Adquirir eines per promoure hàbits d’alimentació saludables i sostenibles en l’entorn familiar.
Continguts
- Recomanacions d’alimentació saludable i sostenible en la infància.
- L’actitud i el rol de les persones adultes entorn de l’àpat: l'atenció i cura del marc relacional.
- Els àpats en família com a eina de promoció de la salut i prevenció de trastorns.
- Gestió de les quantitats a servir: el respecte per la sensació de gana i sacietat.
- El paper del menjador escolar en l’alimentació dels infants.
