Sovint el temps de lleure s'associa al consum d'alcohol, tabac i altres drogues, especialment entre els adolescents i joves. Al mateix temps, algunes activitats recreatives, com el joc, els videojocs, el telèfon mòbil i Internet, la compra de productes o el culte al cos poden arribar a esdevenir una addicció.
Aprendre a evitar o a reconduir, segons el cas, aquest tipus de pràctiques us ajudarà a prevenir riscos i a gaudir del lleure amb salut i seguretat.