L’al·lèrgia al pol·len. Canal Salut

Una noia es tapa el nas i la boca amb un mocador enmig d'un camp ple de flors

Congestió nasal, esternuts, llagrimeig, enrogiment dels ulls... Aquests són alguns dels símptomes de l’al·lèrgia al pol·len, molt freqüent durant els mesos de primavera.

El pol·len és un polsim format per les cèl·lules masculines reproductores de les plantes amb flors i es transporta a través del vent. L’al·lèrgia a aquesta substància és la resposta del sistema immunitari en entrar-hi en contacte per via respiratòria o els ulls.

Consulteu la previsió de nivells de pol·len a Catalunya

Xarxa Aerobiològica de Catalunya (XAC)

Al·lèrgies respiratòries: què són i què podem fer per prevenir-les

Escola de Salut Sant Joan de Déu

Consells de prevenció

Identifiqueu el tipus de pol·len que us provoca al·lèrgia per conèixer millor les plantes que el produeixen.

Consulteu els nivells actuals i les prediccions de pol·len a Catalunya.

Tanqueu les finestres de casa durant la nit.

Procureu no desplaçar-vos en moto o en bicicleta. Si aneu en cotxe, feu-ho amb les finestres tancades.

Si voleu fer activitats a l’aire lliure, eviteu les zones on hi ha plantes que us produeixen al·lèrgia i les hores de màxima concentració de pol·len (de les 5.00 a les 10.00 hores i de les 19.00 a les 22.00 hores).

Esteneu la roba dins de casa per evitar que s’hi acumuli pol·len.

Utilitzeu ulleres de sol.

Alguns dels medicaments utilitzats en el tractament contra les al·lèrgies poden causar somnolència i afectar la capacitat de conduir vehicles. Reviseu els advertiments que apareixen a l’envàs i el prospecte dels medicaments.