Contacte
Les característiques pròpies de cada estació de l'any condicionen els hàbits de vida i comporten riscos que cal prevenir, com ara l'aparició de certes malalties i problemes de salut, i la possibilitat de patir accidents i lesions.
D'una banda, les condicions climàtiques afavoreixen la transmissió d'algunes malalties, com ara el refredat, la grip i la COVID-19 a l'hivern, o l'aparició de trastorns com l'al·lèrgia al pol·len durant els mesos de primavera.
D'altra banda, les estacions de l'any s'associen també a un canvi de rutines, amb la celebració de les festes nadalenques, la pràctica d'activitats a l'aire lliure, el gaudi de les vacances d'estiu, o la tornada a l'escola i la reincorporació al lloc de treball. Fer esports de neu, anar a la platja i a la piscina, viatjar o anar a buscar bolets són opcions de lleure que cal gaudir amb responsabilitat i seguretat.
Per mantenir un bon estat de salut durant tot l'any, podeu seguir alguns consells adaptats a les peculiaritats de cadascuna de les estacions que en formen part.
Recomanacions per gaudir d'una primavera saludable, com ara controlar l'al·lèrgia al pol·len o protegir-se de les picades d'insectes.
Seguir algunes recomanacions us pot ajudar a prevenir riscos i gaudir d'un estiu saludable i segur.
L'arribada de la tardor suposa tornar a la rutina i a les obligacions diàries i és important fer-ho amb salut i forces renovades.
L'hivern no té perquè ser sinònim de quedar-se a casa: la neu, per exemple, ofereix moltes possibilitats per gaudir a l'aire lliure en família o amb amics.