Contacte
Les nàusees i els vòmits poden presentar-se al llarg de les diferents fases del tractament. Poden ser:
- Aguts: Generalment es donen unes hores després d’haver rebut el tractament.
- Retardats: Es donen entre un i cinc dies després de la quimioteràpia.
- Anticipats: Es presenten abans d’iniciar el tractament, a conseqüència de cicles anteriors. Els desencadenants poden ser les olors o el pensament sobre el tractament.
Quan són lleus i es tracten ràpidament poden ser incòmodes, però no greus. Quan són persistents poden causar deshidratació, desequilibri electrolític, pèrdua de pes, fins i tot generar la sensació de voler abandonar el tractament. Actualment es disposa de medicaments molt efectius per controlar-los.
Recomanacions
- Repartiu el menjar en petites quantitats al llarg del dia, en 5 o 6 vegades.
- Mastegueu lentament. Preneu-vos el temps que necessiteu.
- Si apareix la nàusea, deixeu l’àpat per a més endavant.
- Eviteu les olors del menjar.
- Eviteu portar roba estreta, cinturons, etc.
- Beveu glops de líquids freds al llarg del dia.
- Eviteu beure molt durant els àpats, perquè dóna més sensació d’ocupació.
- Descanseu després de menjar, però eviteu estirar-vos fins després d’una hora.
Algunes persones se senten millor fent algun tipus d’exercici de concentració, relaxació o visualització positiva. Els ajuda a disminuir l’angoixa o a anticipar-se a les nàusees i els vòmits.
Data d'actualització:
17.07.2018