Seminari web. Quan la salut canvia: eines emocionals per afrontar un diagnòstic

Durada: 1 hora 30 minuts (inclou un temps per a torn obert de preguntes).

Modalitat: seminari web síncron en línia a la plataforma Zoom. L’enllaç per accedir al seminari s’enviarà trenta minuts abans de l’inici de la sessió. Totes les inscripcions rebudes dins del termini es consideraran admeses. 

Destinataris: qualsevol persona interessada, persones amb diagnòstics de salut crònics i persones del seu entorn.

Sense cost per als participants. 

Docent: Barbara Mitats, responsable de programes i serveis federatius, innovació i recerca de Salut Mental Catalunya. 

Avaluació: Satisfacció dels participants.

Certificació: Les persones connectades un mínim d’un 80% de la sessió rebran un certificat de participació. Els certificats expedits per l'Escola de Salut Catalana són un reconeixement a la participació ciutadana en les activitats formatives. En cap cas es poden equiparar a certificats obtinguts en activitats de formació continuada en l'àmbit professional.

• Reflexionar sobre com afrontar els canvis que es poden produir quan apareixen problemes de salut crònics o de llarga durada.
• Conèixer pautes bàsiques per cuidar-se i gestionar millor situacions de cronicitat o diagnòstics amb pronòstics complicats.

• Gestió emocional davant d’un diagnòstic de malaltia de llarga durada o pronòstic desfavorable.
• Parlem del dol vinculat a la pèrdua de salut.
• Estratègies de cura i autocura per planificar l’afrontament de situacions de cronicitat.