Recursos multimèdia produïts amb la col·laboració del Departament de Salut

La Mariona està a punt de fer 9 anys i ha triat un cavallet de fusta com a regal. Llàstima que el senyor Tauló, el fuster del poble, treballa tant que s'ha posat malalt i no té energia per construir-lo. Si li dona una medicina es curarà…

Aquest conte treballa els valors de menjar fruites i verdures, de conèixer l'origen dels aliments i de vincular la importància de la nostra salut amb l'alimentació.

La recepta d'aquest capítol serà un saltat de vegetals amb pollastre i arròs integral, un plat nutricionalment equilibrat.

Preguntes per jugar o treballar el contingut del conte

• Quin és l'aliment que t'agrada més i el que menys?
• Quin és el fa que et trobis més bé després d'haver-ne menjat?
• Digues fruits que ens els mengem com a vegetals.
• Digues fruits que ens els mengem de postres.
• Mengem tiges? Quines?
• Quines llavors hi surten, en el conte?
• Quins ingredients té la samfaina?

A l'Adela li agrada molt llegir. Li agrada tant que ha decidit que vol conèixer tots els seus personatges de contes preferits, i per fer-ho els convida a dinar. Però quin plat els pot preparar?

Aquest conte treballa els valors inclusius, la curiositat per tastar aliments nous i posar en valor els menjars de cada cultura, la diversitat i el fet de compartir.

Les receptes que es presentaran són fajitas vegetals (mexicana), sushi de salmó i alvocat (oriental), pastissets àrabs (àrab), espaguetis amb pesto (italià), pa amb tomàquet i llesca de pa amb escalivada (català).

Per jugar o treballar el contingut del conte

• Quants aliments de diferents països coneixes?
• Quin aliment t'agradaria tastar que encara no has menjat mai?
• Tens amics o amigues de diferents cultures que cuinen aliments diferents dels que coneixes?
• Alguna vegada heu compartit taula per intercanviar receptes?
• Amb què està fet el personatge de l'Adela?
• A quin país correspon cada plat cuinat?
• N’has tastat cap, d'aquests menjars? Quin?
• Amb quins aliments estan fets els personatges del conte?

La senyora Patxoi és una dona que té 4 monedes d'or. També té 2 filles i 3 fills, però tots són uns mandrosos i egoistes, excepte el petit que sempre està disposat a ajudar. Qui l'ajudarà a cultivar l'hort? El petit és qui s'ofereix…

Aquest conte treballa els valors de descobrir d'on venen els aliments dels plats que mengem i l'esforç que hi ha al darrere de cada plat. També el valor de la tradició gastronòmica i d'aprendre a cuinar.

La recepta d'aquest capítol són crestes d'espinacs.

Per jugar o treballar el contingut del conte

• Has visitat mai un hort, o una plantació, i has collit aliments directament de la terra?
• Coneixes l'origen dels aliments que consumeixes cada dia?
• Amb quins aliments està feta la senyora Patxoi?
• Què cullen a l'hort?
• Quins ingredients tenen les crestes que mengen?
• Què ha après a fer el fill petit?
• Quin ofici serà el del fill petit?

Una reina buscava un cuiner per al palau. De seguida s'hi van presentar un de jove amb ganes d'innovar, i un altre de vell i experimentat. La reina els va proposar que aquell que fes el millor plat obtindria la feina…

Aquest conte treballa els valors de la importància de reciclar i no malbaratar, de conèixer el valor dels aliments més enllà de l'aspecte que tenen, de la solidaritat i la companyonia.

Les receptes que inclou són albergínia farcida de vegetals, parmentier amb peix, bròcoli i carbassa, ou de Pasqua farcit de iogurt, galeta i fruita fresca.

Per jugar o treballar el contingut del conte

• Llenceu gaires aliments a les escombraries després de dinar?
• Quin aliment t'agrada més pel seu aspecte i quin et sembla més lleig?
• De quin estri de cuina estan fets els dos cuiners?
• Quins aliments arrepleguen al primer sac? Identifica'ls.
• Quines fruites hi ha a les postres?
• Quins són els estris de cuina que serveixen per ajudar el cuiner?

Un dia, un foraster va arribar a un poble. El jove, mort de gana, va trucar a totes les portes demanant alguna cosa per menjar, però tothom estava tan enfeinat que ningú va tenir temps per donar-li res. Va decidir fer una sopa de pedres…

Aquest conte tradicional treballa els valors de comunitat, de menjar en família i de compartir.

La recepta que presenta és un estofat de llenties i vegetals.

Per jugar o treballar el contingut del conte

• Quan ha estat la darrera vegada que has menjat en família o amb amics i amigues?
• Quantes persones sou a taula quan mengeu junts a casa cada dia?
• Amb quins ingredients està feta la cara del foraster?
• Quina planta aromàtica fa d'arbre al costat del foraster?
• Quines verdures es cuinen amb l'estofat de llenties?
• Amb què estan fets els encenalls que cauen sobre la gent a la festa del poble?