Per poder navegar amb més tranquil·litat pels continguts d'aquesta web, tingues en compte el següent:

Sortir ràpid

1. Disposes del botó Surt ràpid per sortir immediatament.

pdf

2. Quan obris un PDF, simplement visualitza'l, sense desar-lo

esborrar-historial

3. Assegura't d'esborrar el teu historial de navegació abans de sortir.

mode-incognit

4. Fes servir la navegació privada o d'incògnit.

Saltar al contingut principal
. Obre en una nova finestra.Logotip de la Generalitat
Menú
  • Contacte
  • Idioma: ca
    • CastellanoPowered by Google Translate
    • EnglishPowered by Google Translate
    • FrançaisPowered by Google Translate
    • Sobre la traducció
Cercador

Cercador

La Meva Salut. Obre en una nova finestra.
Programació de visites al CAP. Obre en una nova finestra.
Què cal fer si...
La baixa mèdica

Canal Salut

  • Inici
  • Accedeix a “Salut A-Z”
    • A
    • B
    • C
    • D
    • E
    • F
    • G
    • H
    • I
    • J
    • L
    • M
    • N
    • O
    • P
    • R
    • S
    • T
    • U
    • V
    • X
    • Y
    • Z
    • Accedeix a “Salut A-Z”

    Imatge 1: A
    Imatge 2: D
    Imatge 3: P

    Salut A-Z

    Informació divulgativa sobre malalties i temes de salut, basada en l'evidència científica i avalada per l'expertesa dels professionals del sistema sanitari.

    Accedeix a “Salut A-Z”

  • Accedeix a “Vida saludable”
    • Accedeix a “Salut mental”

      • Factors que hi influeixen
      • L'impacte de la salut mental
      • Consells per tenir-ne cura
      • Trastorns mentals
      • Quan i com demanar ajuda
      • Suïcidi i conducta suïcida
      • 061. Una veu contra el suïcidi
      • Atenció multidisciplinària als problemes complexos
      • Mites i falses creences
      • Enllaços d'interès
      • Accedeix a “Salut mental”

    • Accedeix a “Alimentació”

      • Alimentació saludable
      • Alimentació sostenible
      • "Petits canvis per menjar millor"
      • Més fruites i hortalisses
      • Receptes saludables
      • Piràmide de l'alimentació saludable
      • Els aliments
      • La dieta mediterrània
      • Alimentació vegetariana
      • Higiene, conservació i preparació d'aliments
      • Aliments i festes
      • Alimentació i malalties
      • Accedeix a “Alimentació”

    • Accedeix a “Activitat física”

      • Què entenem per activitat física?
      • Trenqueu amb el sedentarisme
      • Quins beneficis té l’activitat física?
      • Quanta activitat física he de fer per gaudir d’una bona salut?
      • Com moure’s més segons l’edat i la situació
      • Soc una persona activa?
      • Rutes saludables
      • Recursos per a professionals. Obre en una nova finestra.
      • Accedeix a “Activitat física”

    • Son
    • Accedeix a “Etapes de la vida”

      • Embaràs
      • Nadons
      • Infància i adolescència
      • Persones grans
      • Final de la vida
      • Accedeix a “Etapes de la vida”

    • Accedeix a “Hàbits d'higiene”

      • Rentar-se les mans
      • Salut bucodental
      • Animals domèstics
      • Consells per prevenir les malalties de transmissió alimentària
      • Accedeix a “Hàbits d'higiene”

    • Deixar de fumar
    • Evitar l'alcohol. Obre en una nova finestra.
    • Accedeix a “Empresa promotora de salut”

      • L'empresa . Obre en una nova finestra.
      • La participació dels treballadors. Obre en una nova finestra.
      • Qüestionaris temàtics. Obre en una nova finestra.
      • Els programes. Obre en una nova finestra.
      • Accedeix a “Empresa promotora de salut” . Obre en una nova finestra.

    • Sexualitat
    • Salut auditiva
    • Accedeix a “Salut bucodental”

      • La boca i les dents
      • Higiene i cura de les dents
      • Serveis d’odontologia als centres d’atenció primària. Obre en una nova finestra.
      • Problemes i malalties bucodentals més freqüents
      • Tractaments més comuns
      • Accedeix a “Salut bucodental”

    • Salut visual
    • Accedeix a “Prevenir accidents i lesions”

      • Col·lisions de trànsit
      • Seguretat infantil
      • Persones grans
      • Primers auxilis
      • Accedeix a “Prevenir accidents i lesions”

    • Accedeix a “Lleure amb seguretat”

      • Viatges
      • Revetlles amb precaució
      • Seguretat a la platja i a la piscina
      • Bancs solars
      • Recol·lecció i consum de bolets
      • Recomanacions per a l'ús i l'elecció de la bicicleta
      • Joguines saludables i segures
      • Recomanacions de seguretat per a la pràctica de l'esquí i del surf de neu (snowboard)
      • Cultura i salut
      • Lectura i salut
      • Lleure sense drogues ni addiccions
      • Accedeix a “Lleure amb seguretat”

    • Vacunació
    • Accedeix a “Salut i benestar digital”

      • Infància i adolescència
      • Accedeix a “Salut i benestar digital”

    • Accedeix a “Entorn saludable”

      • Com influeix en la salut?
      • I què puc fer, jo?
      • El medi
      • Escola promotora de salut
      • Empresa promotora de salut
      • Lloc de treball
      • Natura
      • Accedeix a “Entorn saludable”

    • Accedeix a “Consells per a tot l’any”

      • Consells per a la tardor
      • Consells per a l'hivern
      • Consells per a la primavera
      • Consells per a l'estiu
      • Accedeix a “Consells per a tot l’any”

    • Accedeix a “Vida saludable”

    Imatge 1: Alimentació
    Imatge 2: Activitat física
    Imatge 3: Etapes de la vida

    Vida saludable

    La vida saludable influeix de manera directa en el benestar, l'equilibri personal i la qualitat de vida. Aconseguir-ho, depèn de l'estil de vida i dels hàbits diaris.

    Accedeix a “Vida saludable”

  • Accedeix a “Sistema de salut”
    • Accedeix a “El sistema de salut de Catalunya”

      • Qui és qui?
      • Àmbits d'actuació
      • Plans i estratègies. Obre en una nova finestra.
      • Accedeix a “El sistema de salut de Catalunya”

    • Serveis sanitaris. Obre en una nova finestra.
    • Centres sanitaris. Obre en una nova finestra.
    • Prevenció i detecció de malalties
    • Accedeix a “Escola de Salut Catalana”

      • Condicions de salut
      • Rol actiu en salut
      • Benestar
      • Comunitats saludables
      • Accedeix a “Escola de Salut Catalana”

    • Accedeix a “El rol de la ciutadania en relació amb el sistema”

      • Condicions d'accés. Obre en una nova finestra.
      • Vies d'accés. Obre en una nova finestra.
      • Drets i deures. Obre en una nova finestra.
      • Guia d'ús dels serveis sanitaris. Obre en una nova finestra.
      • Què cal fer si...
      • Participació
      • Reclamacions i suggeriments. Obre en una nova finestra.
      • Accedeix a “El rol de la ciutadania en relació amb el sistema”

    • Accedeix a “Dades de salut”

      • Dades del sistema de salut de Catalunya
      • Catàleg de dades obertes de Salut
      • Accedeix a “Dades de salut”

    • Accedeix a “Sistema de salut”

    Imatge 1: El sistema de salut de Catalunya
    Imatge 2: Serveis sanitaris
    Imatge 3: Prevenció i detecció de malalties

    Sistema de salut

    El sistema es basa en un model d'excel·lència que situa les persones al centre i les acompanya al llarg de tota la vida: en té cura perquè neixin i creixin amb salut, detecta i tracta les malalties que puguin patir, i vetlla perquè se'n respecti el dret a morir dignament.

    Accedeix a “Sistema de salut”

  • Accedeix a “Professionals”
    • Accedeix a “Sistema de salut”

      • Treballeu al sistema de salut
      • Òrgans de participació professional
      • Consells i comissions
      • Registres
      • Històries de salut
      • Accedeix a “Sistema de salut”

    • Accedeix a “Desenvolupament professional”

      • Ordenació de professionals
      • Acreditació i reconeixement professional
      • Aprenentatge i talent
      • Accedeix a “Desenvolupament professional”

    • Accedeix a “Situacions de violència contra els professionals sanitaris”

      • Recollida i anàlisi de dades
      • Marc legal i protocols
      • Formació
      • Comunicació i sensibilització
      • Accedeix a “Situacions de violència contra els professionals sanitaris”

    • Accedeix a “Llengua i salut”

      • Acollida lingüística per a professionals sanitaris
      • Proves oficials de llengua catalana del Departament de Salut
      • Programa formatiu de llengua catalana “Prescriu-te el català 2026”
      • Guia per a l’elaboració del Pla de gestió lingüística de les entitats del SISCAT. Obre en una nova finestra.
      • Política lingüística i salut
      • Voluntariat per la llengua en l'àmbit de la salut
      • Assessorament lingüístic
      • Diccionaris i terminologia de les ciències de la salut
      • Traducció i altres llengües
      • Accedeix a “Llengua i salut”

    • Accedeix a “Medicaments”

      • Programa d’harmonització farmacoterapèutica
      • Indicadors del medicament en la part variable del contracte. Obre en una nova finestra.
      • Prestació farmacèutica
      • Seguretat i avisos de medicaments
      • Recursos
      • Formació
      • Recerca
      • Oficines de farmàcia
      • Serveis farmacèutics
      • Indústria farmacèutica
      • Empresa
      • Butlletins
      • Accedeix a “Medicaments”

    • Accedeix a “Seguretat dels pacients”

      • Bones pràctiques
      • Formació
      • PSP Cat - Plataforma de Seguretat dels Pacients de Catalunya
      • Publicacions i altres recursos
      • Acreditació de centres sanitaris
      • Novetats
      • Accedeix a “Seguretat dels pacients”

    • Accedeix a “Donació i trasplantaments”

      • Activitats i cursos de formació
      • Registres d'activitat i seguiment
      • Accedeix a “Donació i trasplantaments”

    • Accedeix a “Decisions compartides”

      • Recursos generals
      • Recursos per eina
      • Accedeix a “Decisions compartides”

    • Accedeix a “Professionals”

    Professionals

    Eines i recursos de suport per millorar el desenvolupament de les professions sanitàries, facilitar l'exercici de la pràctica clínica, i promoure el coneixement científic i la formació continuada.

    Accedeix a “Professionals”

  • Accedeix a “Actualitat”
    • Novetats a Canal Salut
    • Campanyes
    • Dies mundials
    • Webs de salut
    • Xarxes socials
    • Recursos multimèdia
    • Butlletins
    • Accedeix a “Actualitat”

    Imatge 1: Novetats a Canal Salut
    Imatge 2: Campanyes
    Imatge 3: Xarxes socials

    Actualitat

    Un ampli ventall de recursos en línia per conèixer totes les novetats relacionades amb l'àmbit de la salut i el sector sanitari.

    Accedeix a “Actualitat”

. Obre en una nova finestra.Logotip de la Generalitat

| Canal Salut

Decisions compartides
  • Inici
  • Salut A-Z
  • D
  • Decisions compartides
  • Decidir sobre
  • Reconstrucció mamària
Menú secundari

Decisions compartides en reconstrucció mamària després de cirurgia per càncer

  • Informa’t
    Tornar al nivell anterior Accedeix a “ Informa’t ”
    • Informació general
    • Opcions davant d'una mastectomia
    • Accedeix a “ Informa’t ” Icona d'accés
  • Comparteix
    Tornar al nivell anterior Accedeix a “ Comparteix ”
    • Històries personals
    • Preguntes freqüents
    • Accedeix a “ Comparteix ” Icona d'accés
  • Decideix
    Tornar al nivell anterior Accedeix a “ Decideix ”
    • Compara les teves opcions
    • . Obre en una nova finestra. Quines són les teves preferències?
    • Accedeix a “ Decideix ” Icona d'accés

Aquesta eina  t’ajudarà a conèixer i comprendre les implicacions de reconstruir-te o no la mama després d’una mastectomia. Aquesta eina, a més, t'ofereix informació clara sobre els avantatges i inconvenients de la reconstrucció immediata i diferida, i et permet reflexionar i valorar quina és la millor opció per a tu.

A més,  l’apartat “Quines són les teves preferències" et guiarà en el procés de les opcions disponibles i t’ajudarà a prendre una decisió informada i compartida amb els i les professionals de la salut, segons la teva situació específica.

Informa’t

  • Informació general
  • Opcions davant d'una mastectomia

Comparteix

  • Històries personals
  • Preguntes freqüents

Decideix

  • Compara les teves opcions
  • Quines són les teves preferències?
  • Fullet: Què són les decisions compartides en reconstrucció mamària? . Obre en una nova finestra.

  • Fullet en castellà . Obre en una nova finestra.

  • Infografia: Quines opcions tens davant d’una mastectomia? . Obre en una nova finestra.

  • Infografia en castellà . Obre en una nova finestra.

  • Respon una breu enquesta en 1 minut! . Obre en una nova finestra.

    Ajuda'ns a millorar l'eina de Reconstrucció mamària després de cirurgia per càncer

Agraïments i col·laboracions

Han participat en l’elaboració de l’eina: Miriam de la Flor i Anna Cesari, de l’Hospital Universitari de Tarragona Joan XXIII; Anna Lopez i Maria Jesús Pla, de l’Hospital de Bellvitge; Irene Laura Lusetti i Barbara Garcia-Valdecasas, de l’Hospital de Sant Pau i de la Santa Creu; Sonia Del Barco, de l’Institut Català d’Oncologia (ICO); Agustina Sirgo, de l’Hospital de Bellvitge i l’Hospital Sant Joan de Reus; Cristina Capó, de l’Hospital de Bellvitge i l’Hospital de Viladecans; Elena Martí i Teresa Montes, d’Althaia Xarxa Hospitalària de Manresa; Eduard Mension i Marta Garcia Moliner, de l’Hospital Clínic de Barcelona; Carmen Vega i Maria del Mar Vernet, de l’Hospital del Mar; Miguel Ángel Luna, Jordi Vilà, Cristian Carrasco i Carmen Higueras, de l’Hospital Germans Trias i Pujol; Izaro Hernan, Anselmo Garrido i Victoria Reyes, de l’Hospital Vall d’Hebron; Mara Cruellas, de l’Hospital Vall d’Hebron i l’ICO; Josep Prat, del Consorci Sanitari de Terrassa; Silvia Wyneken, de la Corporació de Salut del Maresme i la Selva; Montserrat Llobera, de l’Hospital Verge de la Cinta de Tortosa; Inmaculada De Molina, del Departament d’infermeria de la Universitat Rovira i Virgili de Tarragona; i Roser Anglès, de la Direcció Assistencial d’Hospitals de l’Institut Català de la Salut.

Així mateix, agraïm a les persones que han participat com a testimonis de les ”històries personals” i a les persones que han revisat els continguts de l’eina des de la perspectiva de pacient: Maria José Badia, Rosa Martí i Yolanda Mosquera.

Finalment, agraïm la col·laboració en la revisió de l’eina a Ana Torres, de la Societat Catalana de Cirurgia Plàstica Reparadora i Estètica (SCCPRE); Sonia Baulies i Antonio Tejerina, de la Societat Espanyola de Sinologia i Patologia Mamària (SESPM); Meritxell Medarde i Alejandro Utor, de la Associació Espanyola i Portuguesa de Cirurgians de la Mama (AEPCIMA); i la Societat Catalana de Sinologia i Patologia Mamaria.

Data de publicació: novembre 2016
Primera actualització: gener 2022
Segona actualització: maig 2025
Propera revisió: maig 2030

Campanya de vacunació 2026-2027

Entra i informa't

Segueix les xarxes socials de Salut

  • Icona de Twitter
  • Icona de Facebook
  • Icona d'Instagram
  • Icona de Telegram
  • Icona de LinkedIn
  • Icona de Youtube
  • Icona de missatge
  • Icona de compartir

Adreces i telèfons

Cerca on pots registrar un document, quin és l’horari de la teva oficina d’atenció ciutadana més propera…

Com t'atenem

Pots contactar amb nosaltres mitjançant qualsevol dels següents canals de contacte

  • X Salut (Twitter) X Salut (Twitter) . Obre en una nova finestra.
  • Instagram Salut Instagram Salut . Obre en una nova finestra.
  • Facebook Salut Facebook Salut . Obre en una nova finestra.
  • 061 Salut Respon 061 Salut Respon . Obre en una nova finestra.
  • Oficines d’Atenció Ciutadana Oficines d’Atenció Ciutadana . Obre en una nova finestra.
  • Oficines de registre Oficines de registre . Obre en una nova finestra.
  • Telèfons especialitzats Telèfons especialitzats . Obre en una nova finestra.
  • Bústia de contacte Bústia de contacte . Obre en una nova finestra.
web.gencat.cat
  • Avís legal
  • Política de galetes
  • Accessibilitat
  • Sobre el Canal Salut
  • Mapa web