![](https://i.ytimg.com/vi/Zjo1c3zXMUs/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGGUgZShlMA8=&rs=AOn4CLCnYBlxEsYE9jvmtd3qxhClecG_Sw)
El fum del tabac perjudica també la salut dels altres. Mantinguem un entorn lliure de fum especialment si hi ha infants.
![](https://i.ytimg.com/vi/PbWX0_CSo-Q/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGGsgayhrMA8=&rs=AOn4CLCdnTcT3iPoiYeO7VCHkg9yoiRasg)
Estàs pensant a deixar de fumar?
Enhorabona. Deixar de fumar és possible. Consells pràctics per fer més fàcil el procés de deixar de fumar.
![](https://i.ytimg.com/vi/TxdG4xJNu34/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGH8gOSgeMA8=&rs=AOn4CLC-TptqtvGRHkuRtPAQ0xz2MTppBw)
Cigarrets fets a mà. Què cal saber-ne?
Els cigarrets fets a ma no són més naturals i contenen additius i altres substàncies tòxiques. Tampoc són una bona opció per reduir el consum de tabac ni per deixar de fumar.
![](https://i.ytimg.com/vi/9b3_WYBzuo4/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGFsgYyhlMA8=&rs=AOn4CLCsFXktsolGg2IapidhmXWxOfog8Q)
Coneix en 20 segons les cigarretes electròniques
Coneix en 20 segon què són i els riscos que comporten per a la teva salut.
![](https://i.ytimg.com/vi/yjl0erBh33s/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGGUgYChDMA8=&rs=AOn4CLBRJvSWJavp3o_LA6RANdMltORuiQ)
El fum del tabac conté milers de substàncies tòxiques que perjudiquen la salut i el medi ambient.
![](https://i.ytimg.com/vi/v2VWL-i_E_o/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGHIgTig9MA8=&rs=AOn4CLAwl1YiD6gtWA7g1snQxaaqErJ7rg)
No s’aconsella l’ús de cigarretes electròniques perquè poden contenir nicotina i altres substàncies perjudicials per a la salut i faciliten l’inici del consum de tabac a l’adolescència