Disminució de glòbuls vermells (anèmia)

Si el nivell de glòbuls vermells és molt baix pot presentar símptomes.

Els principals són: cansament, debilitat, dificultat respiratòria a petits esforços, palpitacions, mareig i pal·lidesa cutània.

• Descanseu el que pugueu.

• Dormiu les hores que habitualment us proporcionen un son reparador.

• Adapteu les activitats a la vostra capacitat. Eviteu esforços que comportin un cansament afegit.

• Fraccioneu els àpats per evitar digestions pesades.