Les caigudes poden causar lesions que, especialment en el cas de la gent gran, de vegades tenen conseqüències greus per a la salut. Hi ha alguns consells que us ajudaran a evitar-les:
Els accidents domèstics són els més comuns. Per reduir-ne el risc cal que:
Pel que fa al trànsit, si s'és vianant, cal recordar-se de caminar sempre per la vorera i creuar pels passos de zebra tot respectant els senyals lluminosos o estàtics. És molt important no creuar mai els carrers en diagonal i tampoc no fer-ho amb el semàfor intermitent o en groc, ja que probablement no es tingui prou temps per travessar el carrer amb seguretat.
En cas que es condueixi és important no oblidar-se mai de posar-se el cinturó al cotxe, o el casc si es va en moto. Es recomana conduir amb tranquil·litat evitant maniobres imprudents i sobtades. Quan el viatge sigui llarg, convé descansar periòdicament i tenir cura de la son. Si s'ha de conduir, és millor menjar àpats lleugers i no beure alcohol.
En cas que prengueu cap medicació, consulteu a un professional sanitari si pot afectar la conducció.
Contacte
