I què puc fer, jo?

Tots tenim la possibilitat de canviar el nostre entorn. Sovint ens sentim incòmodes amb algun aspecte de la nostra vida o del nostre entorn. Davant d'això hom pot tenir tres actituds:

  • La queixa: ens col·loca en una posició de víctimes davant un sistema superior – intocable. Pot provocar frustració, immobilisme, depressió, etcètera. És dolent per a la nostra salut!
  • El canvi: si ens sentim elements d'una comunitat, en la comunicació amb els altres trobarem mecanismes per fer canvis enfront de les situacions injustes o incòmodes que ens trobem a la vida. La percepció que podem canviar la nostra vida i el nostre entorn ens dona salut!
  • La indiferència: això suposa una manca de compromís personal davant d'un problema. És la resposta enfront de la percepció que no podem solucionar els problemes. Aquesta actitud sol diferir la solució d'un problema que pot empitjorar en el temps.

Treballar per la meva salut física i emocional

Enfortir la meva xarxa social

Promoure un entorn saludable i sostenible

Data d'actualització:  24.12.2010