Contacte
Tot i que els dies s'escurcen i les temperatures cauen, l'hivern no té perquè ser sinònim de quedar-se a casa i atrinxerar-se sota una manta al sofà. La neu, per exemple, ofereix moltes possibilitats per gaudir a l'aire lliure amb la família o els amics, com ara practicar esports o fer un ninot de neu. La celebració de les festes de Nadal, a més, augmenta el temps de lleure i, per tant, l'opció de passar uns dies fora de casa i agafar forces per fer front a nous reptes de cara a l'any que comença.
D'altra banda, el refredat i les malalties respiratòries com la grip i la COVID-19 són habituals en aquesta època de l'any i convé prevenir-los i aturar-ne el contagi. Convé, per tant, aplicar rigorosament les mesures de prevenció establertes per evitar l'expansió del virus, així com vacunar-se quan correspongui.
