Catàleg de recursos en línia de l’Escola de Salut Catalana

Fa uns mesos us vam convidar a dir la vostra per ajudar-nos a fer créixer l’Escola i ara ens toca a nosaltres fer-vos un primer retorn. Gràcies a les 2.153 persones que s’hi han engrescat, ara som més a prop de construir plegats una Escola de tothom i per a tothom.

Moure’s més comporta nombrosos beneficis. No cal fer grans canvis de cop: amb petits canvis progressius podeu reduir el temps sedentari, augmentar l’activitat física i millorar la salut i el benestar.

Aprendre a cercar-los i a fer-ne una lectura crítica i una interpretació correcta són habilitats molt útils per prendre decisions informades relacionades amb la salut.

Parlem de l’ictus amb Pere Cardona, director del Pla Director de la Malaltia Vascular Cerebral (PDMVC) del Departament de Salut i director de la Unitat d'Ictus i del Programa Neurovascular del Servei de Neurologia de l’Hospital de Bellvitge.

Resoleu-los a l’espai de Medicaments i farmàcia de Canal Salut, una eina per millorar els vostres coneixements sobre els medicaments i adquirir habilitats que us ajudin a fer-ne un bon ús. 

Una iniciativa per impulsar la descoberta del valor emocional, lingüístic i cognitiu de la lectura compartida en veu alta adreçada a famílies amb infants de 0 a 3 anys, fins i tot, abans del naixement.

Recull per escrit les indicacions i decisions d’una persona en relació amb la seva salut en cas que en un moment determinat no pugui expressar-les per ella mateixa.

Són el resultat de la conversa entre els professionals de la salut i la persona sobre com fer front a una condició de salut.

Una alimentació saludable comporta nombrosos beneficis. Mai és tard per fer un canvi d’hàbits alimentaris: amb petits canvis progressius, millorareu la vostra salut i el vostre benestar.

Informació divulgativa sobre malalties i temes de salut, basada en l’evidència científica i avalada per l’expertesa dels professionals del sistema sanitari.

Parlem amb l'Iñaki Marina, metge internista de l’Hospital de Viladecans, sobre algunes qüestions claus entorn de l'obesitat, una condició de salut que esdevé un problema de salut pública, tant pel nombre de població afectada com pel risc que comporta per a la salut física, emocional i social.

La resposta comunitària davant d’emergències vitals pot marcar la diferència entre la vida i la mort.

La grip és una infecció vírica que acostuma a ser més freqüent cap al final de la tardor i durant els mesos d’hivern. La vacunació contra la grip és la mesura més eficaç per prevenir la infecció i les seves complicacions.

És un procés deliberatiu, estructurat i voluntari que permet a una persona expressar els seus valors, desitjos i preferències respecte de l’atenció que voldria rebre en un futur si la malaltia que li han diagnosticat limita la seva capacitat per fer-ho.

Aprofiteu les oportunitats que us ofereix aquesta època de l'any per millorar la vostra salut i, alhora, preneu mesures que us permetin gaudir-ne amb seguretat.

Sabíeu que mantenir una relació estable amb el vostre professional d’atenció primària millora la vostra salut?

La cultura i l’art formen part de la nostra vida quotidiana i participar-hi té un impacte directe en el benestar i influeix positivament en la salut mental i física.

Un actiu digital en salut és qualsevol eina digital que facilita la pràctica d’activitats de salut i de benestar, ja sigui a través d’una pàgina web, una aplicació mòbil o altres interfícies d’usuari.

Arreu del territori, les nostres comunitats estan plenes d’activitats i espais que fomenten el nostre benestar.

Totes les formes d’expressió de violència masclista són una vulneració dels drets humans amb múltiples conseqüències en la salut de les dones que la pateixen. Aprendre a identificar-les pot ser un punt de partida per ajudar les dones que ho necessitin.

La participació social en els processos de presa de decisions per a la salut és essencial per aconseguir la cobertura sanitària universal i abordar les desigualtats en salut.

Resultats de l'enquesta en línia del Departament de Presidència per conèixer el benestar de les persones, detectar els factors que el determinen i impulsar, així, polítiques públiques que millorin la qualitat de vida de la població.

Aquest tipus d'activitat física ofereix diversos beneficis per a la salut física, i el benestar mental i social.

“Si els determinants de la salut són majoritàriament socials, les solucions hauran de ser socials.”

Michael Marmot (professor d’epidemiologia i salut pública de la University College de Londres).