Catàleg de recursos en línia de l’Escola de Salut Catalana

Moure’s més comporta nombrosos beneficis. No cal fer grans canvis de cop: amb petits canvis progressius podeu reduir el temps sedentari, augmentar l’activitat física i millorar la salut i el benestar.

Aquesta activitat està dissenyada per reflexionar sobre com escoltar, com atendre i com estar davant de qui es troba en el final de la vida.

Aquest curs ofereix coneixements i habilitats per potenciar una alimentació saludable, sostenible i assequible.

Aquest curs està dissenyat per oferir als participants coneixements enfocats per adquirir una comprensió clara i completa sobre els diferents elements del Document de Voluntats Anticipades.

Aquest curs està dissenyat per oferir als participants coneixements i habilitats per promoure un ús responsable i segur dels antibiòtics, contribuint així a protegir la salut dels pacients i de tota la ciutadania.

Resoleu-los a l’espai de Medicaments i farmàcia de Canal Salut, una eina per millorar els vostres coneixements sobre els medicaments i adquirir habilitats que us ajudin a fer-ne un bon ús. 

Aquesta activitat està dissenyada per introduir de manera clara la participació ciutadana en l'àmbit de la salut, posant en valor el paper actiu de la ciutadania.

Aquesta activitat està dissenyada per reflexionar i afrontar la influència emocional de la malaltia.

Recull per escrit les indicacions i decisions d’una persona en relació amb la seva salut en cas que en un moment determinat no pugui expressar-les per ella mateixa.

Aquest seminari ofereix coneixements i habilitats sobre bons hàbits en relació amb la cura de la boca per prevenir les principals afeccions des de l'aparició de les primeres dents.

Aquesta activitat està dissenyada per donar a conèixer com es pot exercir el dret a planificar anticipadament les decisions en salut mental.

Una alimentació saludable comporta nombrosos beneficis. Mai és tard per fer un canvi d’hàbits alimentaris: amb petits canvis progressius, millorareu la vostra salut i el vostre benestar.

Aquest seminari ofereix coneixements i eines per acompanyar i parlar amb adolescents i joves sobre les vivències relacionades amb la sexualitat amb cura, obertura, proximitat i respecte.

És un procés deliberatiu, estructurat i voluntari que permet a una persona expressar els seus valors, desitjos i preferències respecte de l’atenció que voldria rebre en un futur si la malaltia que li han diagnosticat limita la seva capacitat per fer-ho.

Aquest tipus d'activitat física ofereix diversos beneficis per a la salut física, i el benestar mental i social.