Si us trobeu malament...

En general, el refredat i la grip no requereixen atenció mèdica. N’hi ha prou a descansar (i fer repòs en el cas de la grip), beure líquids (com ara, aigua, sucs, brous i infusions) per prevenir la deshidratació, i no fumar, en cas que es faci habitualment.

Recordeu que no hi ha cap medicament que curi la malaltia (inclosos els antibiòtics!), només n'hi ha que poden alleujar-ne els símptomes. En cas que en preneu algun habitualment per indicació mèdica, no l'heu de deixar.

Extremeu les mesures per no transmetre el virus a altres persones. Convé evitar, especialment, el contacte amb persones que tinguin risc de patir complicacions si contrauen la infecció.

Eviteu acudir als centres sanitaris, sempre que sigui possible, i feu ús dels recursos d’atenció no presencial que teniu al vostre abast:

  • 061 Salut Respon, disponible les 24 hores els 365 dies l’any. A través d’aquest servei, l’equip de professionals sanitaris que hi ha al darrere us pot orientar en el tractament, adreçar-vos a un centre adequat a la gravetat del vostre problema, o enviar-vos un metge o metgessa o una ambulància a casa en cas que es tracti d’una urgència que s’ha d’atendre de forma immediata. Hi podeu contactar per telèfon, des de l’aplicació mòbil (si es  descarrega prèviament) o mitjançant el xat actiu.
  • Servei d'eConsulta. Des de La Meva Salut (LMS), l'espai digital de salut personal, podeu accedir a l’eConsulta, una eina que permet enviar consultes al metge o metgessa d'atenció primària en qualsevol moment del dia i des de qualsevol dispositiu, amb la possibilitat d'afegir-hi fitxers annexos, com ara imatges. L'eConsulta és un instrument que cada professional activa amb els seus pacients. Si encara no teniu accés a La Meva Salut, podeu demanar-lo mitjançant un formulari electrònic.

Al mateix temps, és important que estigueu alerta de les mesures i afectacions que es poden produir al sistema de salut en cas que hi hagi un rebrot de la COVID-19.

Especial precaució si sou persona de risc

Heu de tenir especial precaució si patiu malalties cròniques greus o alguna malaltia que debiliti el sistema de defenses del cos, esteu embarassada o la persona afectada és un infant, especialment si el nen o nena:

  • té dificultats per respirar o ho fa ràpidament
  • la pell, les ungles o els llavis presenten un color blau o gris
  • beu pocs líquids
  • té poca necessitat d’orinar
  • té dificultats per menjar
  • vomita de forma freqüent o constant
  • té somnolència
  • està irritable
  • té febre alta o durant més de 4 dies o bé li desapareix i posteriorment en torna a tenir
Data d'actualització:  13.10.2020