Contacte
El Dia Mundial de la Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica (MPOC) se celebra el segon o tercer dimecres del mes de novembre i enguany s'escau el dia 16. Organitzat per la Iniciativa Global contra la Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica (GOLD), en col·laboració amb professionals de la salut i grups de pacients amb MPOC d'arreu del món, aquest esdeveniment té com a objectiu conscienciar la població sobre la malaltia i millorar l'atenció a les persones afectades. Segons dades de l'Organització Mundial de la Salut (OMS), actualment l'MPOC esdevé la tercera causa de mort arreu del món.
Enguany, amb el lema "Els teus pulmons per a la vida", la jornada pretén destacar la importància de la salut pulmonar al llarg de la vida. Des del desenvolupament fins a l'edat adulta, mantenir els pulmons sans és una part integral de la salut i el benestar futurs. Per això, convé reduir al màxim l'exposició als factors que poden predisposar les persones a desenvolupar MPOC:
- El consum de tabac i l'exposició passiva al fum que produeix.
- Els fums, les substàncies irritants o els productes químics en l'entorn laboral.
- La contaminació de l'aire en interiors, especialment en països d'ingressos mitjans i baixos, on els nivells d'exposició al fum són elevats i s'utilitzen amb freqüència biocombustibles (fusta, estiércol, residus de cultius) o carbó vegetal per a la cuina i la calefacció.
- Condicions o problemes de salut abans de néixer i durant els primers anys de vida, com ara el retard del creixement intrauterí, la prematuritat i les infeccions respiratòries freqüents o greus en la infància, que afecten el desenvolupament dels pulmons.
- L'asma en la infància.
Al mateix temps, les persones amb MPOC, poden prendre algunes mesures per controlar la malaltia:
- Mantenir-se físicament actiu. Moltes persones fa una vida més sedentària després d'un diagnòstic de MPOC. Mantenir-se actiu és important perquè ajuda a millorar la qualitat de vida, de les persones afectades i disminueix tant les hospitalitzacions com la mortalitat.
- Prendre la medicació de forma correcta. Utilitzar correctament els dispositius d'inhalació i respectar les pautes d'administració prescrites pel metge o metgessa millora la resposta al tractament i pot reduir tant el nombre d’aguditzacions com el d’ingressos hospitalaris.
- Seguir una alimentació saludable. Els suplements nutricionals en persones desnodrides poden promoure l'augment de pes i millorar tant la força muscular respiratòria com la qualitat de vida.
- Assistir a les visites de control. Els pacients han de visitar periòdicament el metge o metgessa per revisar els símptomes, avaluar el tractament i ajustar les intervencions en cas que sigui necessari.
- Vacunar-se. Mantenir-se sa i prevenir altres malalties greus pot ajudar a frenar la progressió de la MPOC i a evitar exacerbacions. Cal vacunar-se contra la grip i el pneumococ, així com rebre la segona dosi de la vacuna contra la COVID-19.
- Participar en els programes de rehabilitació pulmonar. Aquests tipus de programes contribueixen a la millora dels símptomes i al desenvolupament de les activitats quotidianes.