• Imprimeix

Mites

Altres mites

  • "Cadascú pot tenir el pes que desitgi". No és cert. El pes és una constant biològica, com la pressió arterial, la freqüència cardíaca, el nivell de glucosa o colesterol, etc. Està correlacionat amb l'estatura i és el resultat de factors biològics, genètics i ambientals. Igual que en el cas d'altres constants, hi ha taules que marquen els límits entre normalitat i anormalitat: primesa o sobrepès i obesitat.
  • Qualsevol greix del cos és dolent.
  • La primesa és saludable. 
  • El sobrepès i el greix es poden perdre "ràpidament" i sense perill per a la salut.
  • Existeix en les dones un greix especial que es diu cel·lulitis.
  • El greix de la cel·lulitis està produit per toxines.
  • Es pot reduir la grossor d'una part concreta del cos especialment malucs i cuixes.
  • Certs aliments o la seva combinació poden activar el metabolisme i accelerar la pèrdua de pes. 
  • Els greixos són perjudicials i innecessaris. 
  • Des de la infància cal restringir radicalment el consum de greixos per prevenir malalties cardíaques. 
  • Fer dieta hipocalòrica és saludable.
 
 
 
Data d'actualització:  17.01.2017

Informació relacionada